♡アンジャネアーサナ
「♡アンジャネアーサナ 大腰筋、ハムストリングス、大腿四頭筋のストレッチ 四つ這い→右足の付け根から膝引き寄せて丁寧に右足…」
身体の内面と外側からのアプローチにより、健康的なライフスタイルをかなえるための方法を紹介いたします。心身の健康のための食事法や運動方法、メンタルケアのテクニックなど、幅広いトピックを扱っています。また、スタッフおすすめの商品や店舗の季節のお知らせなど、タイムリーにお届けしたい情報も掲載いたします。
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「こんばんは(о´∀`о)All For youです♡ 朝晩は涼しくなってきましたが、まだまだ日中は蒸し暑かったりと気候が不安定ですが、皆様…」
「トリコナーサナ(三角のポーズ) ♡腹部・下半身の引き締めに効果的。 ♡体幹強化。 ♡ヒップアップ効果。 土台を安定させる事がと…」
「こんばんは♡ All For youです。 可愛いポイントカード兼回数券が出来上がりました♡♡♡ 5回券 10回券 15回券(有効期限あり)と…」
「ヨガで大切なこと 人と比べない 今の自分を大切にする 今の心と身体の声を聴く 土台を安定させる 手放す勇気 潔さ 昨日…」
「こんばんは^_^ All For youです。 ご覧いただきありがとうございます♡ 今日はAll For youのロゴマークについて少しお話しした…」
「お疲れ生です🍺All For youです。ご覧いただきありがとうございます。今日は誰でも簡単にできるダイエットの基本をお伝えいたし…」
「初めまして✨ All For youでインスタを開設しました🌸 私たちは心身の健康と美しさを追求するため、本気で身体を変えるサポートを…」